Stage Ado/Adultes – Mât Chinois 21 et 22 novembre 2026
Le samedi de 14h à 17h et
Le dimanche de 10h30 à 16h : activité cirque de 10h30 à 12h30 et de 14h à 16h, garderie possible entre 12h30 et 14h : prévoir le pique nique.
Toutes nos activités sont Handi-Accueillantes, n’hésitez pas à nous contacter.
Stage de Mât Chinois encadré par Aurélie et Christelle Waegeman – professeures à Piste d’Azur.
Public : Adultes et ados à partir de 12 ans.
Tous niveaux : débutants et avancés
Pré-requis : Bonne condition physique
Au programme :
Routine d’échauffement spécifique à l’agrès.
Apprentissage des différentes techniques en fonctions du niveau de chaque participant : montées, positions de repos, techniques de base et avancées…
Travail individuel et collectif.
Tenue : Jean et sweat à manche longue, chaussures spécifiques à l’agrés, une gourde.
Licence Fédérale valable 2 jours
OBLIGATOIRE pour les nouveaux pratiquants.
1,00 €
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