Stage trampoline – Mardi 22 et jeudi 24 octobre 2024

Ce stage est encadré par Gilles déchant, professeur spécialiste du trampoline.

Venez découvrir les joies de voler, conduire son corps dans l espace, se découvrir des capacités et des sensations inégalables.
Et surtout, prendre du plaisir…

Public : Adultes et ados à partir de 12 ans. – Débutants et avancés.
Pré-recquis : Bonne condition physique

Au programme :
Vous apprendrez ou approfondirez la pratique de trampoline
Routine d’échauffement spécifique au trampoline.
Apprentissage des différentes techniques et figures, les bases, les vrilles, les saltos… en fonction du niveau et des envies de chacun des participants.
Le contenu sera adapté à vos compétences et vos envies.